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Portada de Súper Keto: Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta, de Dr. Joseph Mercola, James Dinicolantonio

Ricardo Correa · 9 h 4 min

Súper Keto: Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta

Dr. Joseph Mercola, James Dinicolantonio

Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud. ¿Es dañino cocinar con aceite de coco?

3,0/5 · 1 valoraciones
Narrado por Ricardo Correa9 h 4 min
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Súper Keto: Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta

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De qué trata el audiolibro Súper Keto: Las claves cetogénicas para descubrir el poder de las grasas en tu dieta

Respuestas que disiparán la desinformación en torno al tema de las grasas, para perder peso y maximizar nuestra salud.

¿Es dañino cocinar con aceite de coco? ¿Los aceites vegetales son más saludables que las grasas animales? ¿Las grasas saturadas aumentan el colesterol y el riesgo de ataques cardíacos? ¿Comer grasa nos hace subir de peso? Si en Contra el cáncer el doctor Mercola, líder en el campo de la medicina natural, nos habló sobre la cetosis el proceso bioquímíco que permite a nuestros cuerpos quemar grasa como combustible, en lugar de carbohidratos en Súper Keto une fuerzas con el doctor DiNicolantonio, experto en enfermedades cardiovasculares, para eliminar la confusión acerca de cómo las grasas en la dieta afectan nuestros cuerpos.

Leer más sobre el audiolibro

Aquí leerás sobre:

-El mito de los problemas de salud causados por las grasas saturadas.

-Por qué los llamados aceites vegetales saludables en realidad te engordan y te enferman.

-Qué alimentos nos ayudan a aliviar la inflamación, aumentan la longevidad y son esenciales en la prevención de enfermedades crónicas.

-Un plan de alimentación cetogénica cíclica que mantendrá tu cuerpo quemando grasa.

Al sintetizar las últimas investigaciones en la ciencia de las grasas dietéticas en una propuesta accesible, Súper Keto será la guía de cabecera de la dieta cetogénica para cualquiera interesado en gozar sus asombrosos beneficios.

Datos de esta narración

Datos bibliográficos de las ediciones que reúne esta narración.

Edición en Audiobooks.com

Publicación de esta edición
31 de octubre de 2019
ISBN del audiolibro
9786073186896

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