Saltar al contenido
Portada de ¿Qué carajos debo comer?, de Dr. Mark Hyman

Gabriel Órtiz · 12 h 36 min

¿Qué carajos debo comer?

Dr. Mark Hyman

La guía definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz. ¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti?

3,0/5 · 1 valoraciones
Narrado por Gabriel Órtiz12 h 36 min
Nuestra recomendación
0 €30 días de prueba
Este audiolibro con 1 crédito2 títulos de la selección VIP
Empezar prueba gratuita

30 días de prueba: elige este audiolibro con 1 crédito del catálogo, más 2 títulos de la selección VIP. Después, 14,95 USD/mes, con 1 crédito y 1 selección VIP al mes; renovación automática salvo cancelación. No es escucha ilimitada. Si cancelas durante la prueba pierdes los libros de prueba y VIP. Las compras con dinero o créditos de pago tienen condiciones diferentes. El importe final puede incluir impuestos y conversión de moneda.

Un crédito para esta narración y dos títulos de la selección VIP. Al cancelar durante la prueba pierdes los títulos de prueba y VIP.

Opiniones del libro y la narración

Sobre el libro

¿Qué carajos debo comer?

Sin nota específica todavía

Tu valoración

Aún no tenemos reseñas del contenido para mostrar.

Escribir mi reseña

Tu experiencia puede ayudar a otro oyente.

Sobre esta narración

Gabriel Órtiz

Sin nota específica todavía

Tu valoración

Aún no tenemos comentarios específicos sobre esta voz.

Escribir mi reseña

Tu experiencia puede ayudar a otro oyente.

De qué trata el audiolibro ¿Qué carajos debo comer?

La guía definitiva y sin rodeos para lograr tu peso ideal y vivir sano, equilibrado y feliz.

¿Te has sentido perdido al tratar de decidir qué alimentos son buenos para ti? En un mar de información confusa y contradictoria, ni siquiera los expertos están seguros sobre qué comer para perder peso y mantenernos saludables. Afortunadamente en ¿Qué carajos debo comer?, su libro más completo hasta el momento, el doctor Mark Hyman, exitoso autor de Come grasa y adelgaza y La solución del azúcar en la sangre, nos ofrece una alternativa.

Leer más sobre el audiolibro

Con esta guía sensata y cuidadosa, que se colocó entre los libros más vendidos de Estados Unidos tras su lanzamiento, examinaremos cada grupo de alimentos y aprenderemos principios nutricionales que sintetizan las investigaciones más recientes en este campo, los cuales nos permitirán elegir alimentos integrales y frescos, llenos de sabor, textura y potencial culinario.

Con ideas que romperán mitos y deliciosas recetas, este libro nos ayudará a descubrir en el poder curativo de la comida el secreto para una vida sana, rica y profunda.

Datos de esta narración

Datos bibliográficos de las ediciones que reúne esta narración.

Edición en Audible

Editorial
Penguin Random House Grupo Editorial
Publicación de esta edición
29 de noviembre de 2019

Edición en Audiobooks.com

Publicación de esta edición
24 de octubre de 2019
ISBN del audiolibro
9786073180603

Más de Dr. Mark Hyman

Ver todos

Tu próxima historia, más cerca de ti.

Una selección que empieza por tus gustos.

¿Qué carajos debo comer?: dudas antes de escuchar

¿Dónde escuchar ¿Qué carajos debo comer? en audiolibro?

Para la narración seleccionada hay opciones en Audiobooks.com. Compara el tipo de acceso y las condiciones de cada una.

Comparar las opciones de escucha
¿Puedo escuchar ¿Qué carajos debo comer? en audiolibro gratis?

Esta narración tiene opciones de prueba gratuita: Audiobooks.com (30 días). No es acceso gratuito permanente: debes cumplir los requisitos de alta, respetar el límite de horas si lo hay y cancelar antes de la renovación si no quieres pagar. El precio posterior aparece en cada oferta.

Ver condiciones por plataforma
¿Cuánto dura y quién narra ¿Qué carajos debo comer??

La narración seleccionada es de Gabriel Órtiz. Dura 12 h 36 min a velocidad normal. La duración puede variar por la voz, la traducción, el ritmo o el contenido de la edición. Compara la misma grabación cuando revises los precios.

¿En qué idioma está esta narración?

Idioma indicado por la plataforma: español.

¿Puedo leerlo en PDF o ebook?

Esta ficha compara el audiolibro y no ofrece una descarga del texto en PDF. Para leerlo, busca una edición digital autorizada en la editorial, tu biblioteca o una librería.

¿Se puede descargar para escuchar sin internet?

Depende de la plataforma y del plan. Una descarga dentro de la app no equivale a obtener un archivo MP3. Antes de contratar, comprueba si admite escucha sin conexión en tu dispositivo y qué ocurre con el acceso al terminar la suscripción.

¿Cuánto cuesta escuchar ¿Qué carajos debo comer? en audiolibro?

Con una prueba elegible, el coste inicial puede ser 0 €; después se aplica la renovación indicada en cada oferta. Para una sola obra, compara el pago único con los meses necesarios para terminarla. Si ya tienes una suscripción, comprueba primero la inclusión de esta edición. Las condiciones corresponden a España y pueden cambiar.

Compra y suscripción: cómo comparar el coste
Cómo comparamos

Primero, acceso gratuito completo. Después, pruebas disponibles para empezar a escuchar, de más a menos días. Indicamos si las horas incluidas cubren la narración o si queda tiempo fuera de la prueba. A igual duración, priorizamos el acceso sin límite de horas; después, más horas conocidas y menor renovación. Para pagar, comparamos el coste de los ciclos necesarios o la compra; a igual coste, preferimos un pago sin cuota. Las ofertas sin precio o acceso confirmado se mantienen fuera de la comparación hasta verificarlas. La consulta de prueba de 0 € se sitúa después de las opciones gratuitas confirmadas y antes de las de pago. Nuestra recomendación se basa en accesos confirmados.

Para recomendar una narración comprobamos la edición, el acceso y sus datos. Si hay valoraciones comparables, consideramos tanto la nota como el número de opiniones: una nota con pocas valoraciones tiene menos peso. Después revisamos voz digital identificada, muestra disponible y opciones confirmadas. En un empate real no distinguimos artificialmente una voz como superior. La comisión y el nombre de la plataforma no intervienen.

Las puntuaciones corresponden a grabaciones concretas y no son una media entre tiendas ni una nota propia de SonorBooks. Conservamos la procedencia y el número de valoraciones; no usamos esa cifra como una medición independiente de la calidad del narrador. Las recomendaciones de libros son temáticas, no datos de comportamiento de otros usuarios.

Podemos recibir una comisión si contratas desde nuestros enlaces. Las condiciones pueden cambiar. Nuestros criterios.