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Portada de Dieta DASH Para Principiantes, de Bobby Murray

Agustín Cammisa · 1 h 3 min

Dieta DASH Para Principiantes

Bobby Murray

¡El Milagro de la Pérdida de Peso que los Médicos juran! Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram...

3,0/5 · 1 valoraciones
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Opiniones del libro y la narración

Sobre el libro

Dieta DASH Para Principiantes

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De qué trata el audiolibro Dieta DASH Para Principiantes

¡El Milagro de la Pérdida de Peso que los Médicos juran!

Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram... ...sólo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacían sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volvería con una venganza.

Leer más sobre el audiolibro

¿Pero qué hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?

La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertensión y prevenir las enfermedades cardíacas, pero resultó ser un verdadero milagro para mejorar la salud. No sólo hace que tu corazón sea más saludable, sino que reduce la inflamación crónica, hace que sea menos probable que tengas diabetes de tipo 2 y te ayuda a perder esos kilos de más.

Si esto suena lo suficientemente bien... ¡simplemente agarra este libro para aprender más!

Este libro te ayudará:

• Descubrir la dura ciencia detrás de la dieta DASH y decir adiós a los mitos y conceptos erróneos

• Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias de sabor únicas

• La transición a la dieta DASH es rápida y fácil siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales

• Aumenta tu bienestar haciendo que la dieta DASH sea parte de tu estilo de vida sin esfuerzo

La dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorías. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud!

¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!

Datos de esta narración

Datos bibliográficos de las ediciones que reúne esta narración.

Edición en Audible

Editorial
Weight Loss Audio Books
Publicación de esta edición
13 de enero de 2021
ISBN del audiolibro
9781662165412

Edición en Audiobooks.com

Publicación de esta edición
4 de diciembre de 2020
ISBN del audiolibro
9781662165412

Edición en Nextory

Editorial
Weight Loss Audio Books
Publicación de esta edición
4 de diciembre de 2020
ISBN del audiolibro
9781662165412

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Dieta DASH Para Principiantes: dudas antes de escuchar

¿Dónde escuchar Dieta DASH Para Principiantes en audiolibro?

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¿Puedo escuchar Dieta DASH Para Principiantes en audiolibro gratis?

Esta narración tiene opciones de prueba gratuita: Nextory (30 días), Audiobooks.com (30 días). No es acceso gratuito permanente: debes cumplir los requisitos de alta, respetar el límite de horas si lo hay y cancelar antes de la renovación si no quieres pagar. El precio posterior aparece en cada oferta.

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¿Cuánto dura y quién narra Dieta DASH Para Principiantes?

La narración seleccionada es de Agustín Cammisa. Dura 1 h 3 min a velocidad normal. La duración puede variar por la voz, la traducción, el ritmo o el contenido de la edición. Compara la misma grabación cuando revises los precios.

¿En qué idioma está esta narración?

Idioma indicado por la plataforma: español.

¿Puedo leerlo en PDF o ebook?

Esta ficha compara el audiolibro y no ofrece una descarga del texto en PDF. Para leerlo, busca una edición digital autorizada en la editorial, tu biblioteca o una librería.

¿Se puede descargar para escuchar sin internet?

Depende de la plataforma y del plan. Una descarga dentro de la app no equivale a obtener un archivo MP3. Antes de contratar, comprueba si admite escucha sin conexión en tu dispositivo y qué ocurre con el acceso al terminar la suscripción.

¿Cuánto cuesta escuchar Dieta DASH Para Principiantes en audiolibro?

Con una prueba elegible, el coste inicial puede ser 0 €; después se aplica la renovación indicada en cada oferta. Para una sola obra, compara el pago único con los meses necesarios para terminarla. Si ya tienes una suscripción, comprueba primero la inclusión de esta edición. Las condiciones corresponden a España y pueden cambiar.

Compra y suscripción: cómo comparar el coste
Cómo comparamos

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